Denne artikel vil tale om, hvordan du permanent kan stoppe din nikotinafhængighed.. "For evigt og altid" er en vigtig præcisering, fordi hele problemet ikke er i selve handlingen "kaster" rygning, men ved ikke at få fat i en cigaret efter al den indsats, der er gjort på en selv.
Måske lyder det for selvsikkert, men ved hjælp af dette materiale er du garanteret i stand til at holde op med at ryge, da her tages den menneskelige psyke og årsagerne til, at rygning og afhængighed begynder..
Mange ryger måske ikke i to uger, men de færreste kan tvinge sig til at holde op med at ryge for evigt. Faktisk er hele problemet i den menneskelige psyke, og slet ikke i nikotin og andre ting..
Nogle mennesker mener, at det er unødvendigt at stoppe med en cigaret. Du kan simpelthen kontrollere denne proces, men jeg mener, at der ikke er kontrolleret rygning og ikke kan være det. Her opgiver du enten en dårlig vane, eller også æder den dig op, og du bliver slave af den..
Sådan holder du op med at ryge
Hvordan holder man op med at ryge? Først skal du finde ud af årsagerne til, at det hele startede. Ved at løse dem kan du holde op med at ryge, men ikke faktum. Jeg vil fortælle dig om, hvordan jeg personligt holdt op med at ryge.
Faktum er, at jeg for længe siden, efter at have røget i tre år, gik rundt i byen med en cigaret i munden. Og pludselig dukker en af forældrene op bagfra, hvorefter jeg oplevede frygtelig stress, som for altid bar alle forsøg på at ryge ud af mig.
Forresten, en interessant kendsgerning – hvis du holder op med at ryge og holder ud i mindst fire måneder, så kigger du på cigaretter med afsky, nogle gange gør en af dem dig syg. At dømme ud fra min egen erfaring.
Og du behøver ikke at købe alle slags bælter og andre ting, takket være det du angiveligt holdt op med at ryge. Nej, det er nonsens, for problemet er, som det allerede er bevist, i den menneskelige psyke, og ikke en eneste ting vil ændre din indre verden. Der kræves stærk motivation for at holde op med at ryge.
Det er også muligt specifikt at sætte dig selv i en stressende situation, hvor det simpelthen er umuligt ikke at stoppe med at ryge. Fortæl dit mål for så mange bekendte som muligt. Tro mig, selv ti mennesker er nok til at begrænse dig selv og afslutte en dårlig vane..
Nå, og den allersidste måde, der har ret til liv, skal du bruge metoden til selvhypnose. Efter tre uger holder du op med at føle dig afhængig af cigaretter og vil se på dem med fuldstændig ligegyldighed. Dette vil være arbejde på din egen psyke..
Sådan holder du op med at ryge alene, derhjemme
Denne artikel vil tale om, hvordan du permanent kan stoppe din nikotinafhængighed.. "For evigt og altid" er en vigtig præcisering, fordi hele problemet ikke er i selve handlingen "kaster" rygning, men ved ikke at få fat i en cigaret efter al den indsats, der er gjort på en selv.
Måske lyder det for selvsikkert, men ved hjælp af dette materiale er du garanteret i stand til at holde op med at ryge, da her tages den menneskelige psyke og årsagerne til, at rygning og afhængighed begynder..
Mange ryger måske ikke i to uger, men de færreste kan tvinge sig til at holde op med at ryge for evigt. Faktisk er hele problemet i den menneskelige psyke, og slet ikke i nikotin og andre ting..
Nogle mennesker mener, at det er unødvendigt at stoppe med en cigaret. Du kan simpelthen kontrollere denne proces, men jeg mener, at der ikke er kontrolleret rygning og ikke kan være det. Her opgiver du enten en dårlig vane, eller også æder den dig op, og du bliver slave af den..
Sådan holder du op med at ryge
Hvordan holder man op med at ryge? Først skal du finde ud af årsagerne til, at det hele startede. Ved at løse dem kan du holde op med at ryge, men ikke faktum. Jeg vil fortælle dig om, hvordan jeg personligt holdt op med at ryge.
Faktum er, at jeg for længe siden, efter at have røget i tre år, gik rundt i byen med en cigaret i munden. Og pludselig dukker en af forældrene op bagfra, hvorefter jeg oplevede frygtelig stress, som for altid bar alle forsøg på at ryge ud af mig.
Forresten, en interessant kendsgerning – hvis du holder op med at ryge og holder ud i mindst fire måneder, så kigger du på cigaretter med afsky, nogle gange gør en af dem dig syg. At dømme ud fra min egen erfaring.
Og du behøver ikke at købe alle slags bælter og andre ting, takket være det du angiveligt holdt op med at ryge. Nej, det er nonsens, for problemet er, som det allerede er bevist, i den menneskelige psyke, og ikke en eneste ting vil ændre din indre verden. Der kræves stærk motivation for at holde op med at ryge.
Det er også muligt specifikt at sætte dig selv i en stressende situation, hvor det simpelthen er umuligt ikke at stoppe med at ryge. Fortæl dit mål for så mange bekendte som muligt. Tro mig, selv ti mennesker er nok til at begrænse dig selv og afslutte en dårlig vane..
Nå, og den allersidste måde, der har ret til liv, skal du bruge metoden til selvhypnose. Efter tre uger holder du op med at føle dig afhængig af cigaretter og vil se på dem med fuldstændig ligegyldighed. Dette vil være arbejde på din egen psyke..
Related posts: